Психолог ИК-29 ГУФСИН России по Пермскому краю провела с сотрудниками учреждения занятия понейрогимнастике

04.12.2023

Начальник психологической лаборатории исправительной колонии № 29, расположенной в Перми, Екатерина Дектерева провела занятия с сотрудниками учреждения с применением упражнений нейрогимнастики.

Как отмечает психолог, после выполнения данных упражнений у сотрудников учреждения наблюдается улучшение настроения, стабилизация психоэмоционального состояния, а также интерес к данной методике.

- Без смены привычек и в отсутствии новых впечатлений многие люди живут, так сказать, в режиме «на автомате». Когда человек сталкивается с задачей, которую раньше не приходилось решать, то мозг активирует скрытые ресурсы. Наши мыслительные способности зависят от взаимодействия и развития двух полушарий. Главное - практиковаться ежедневно, но важно каждое упражнение повторять не менее 10 раз и по мере освоения техники увеличивать скорость выполнения, - пояснила Екатерина Дектерева.

ИК-29 психолог

Ссылка на пресс-службу ГУФСИН России по Пермскому краю обязательна.

Поделиться:

Дата последнего обновления: 04.12.2023 16:03

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия



Народный фронт